CURSO DE FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE MINDFULNESS

09/11/2018 | Por:
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As intervenções baseadas em mindfulness têm se mostrado efetivas na promoção do bem-estar, na redução do estresse e nos tratamentos de sofrimentos psicológicos e físicos. O aspecto mais importante e comum a essas intervenções é o desenvolvimento do estado de consciência mindfulness – uma forma específica de atenção, na qual o julgamento é suspenso e se promove a aceitação de conteúdos e experiências internas e externas. Nos últimos anos, estudos tem mostrado efeitos promissores dos principais programas de intervenção em mindfulness, sobretudo no controle do estresse, ansiedade, depressão e na promoção de qualidade de vida. O principal programa de intervenção baseado em mindfulness e que deu origem aos demais consiste no Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR (Kabat-Zinn, 1990).

O programa Mindfulness e Movimentos de Integração (MMI) é baseado no MBSR e compõe-se de práticas formais de meditação (sentada, varredura corporal e movimentos) e de exercícios e movimentos físicos do dia a dia de qualquer pessoa. O objetivo do MMI é desenvolver estratégias para levar o estado de mindfulness ao cotidiano. Os Movimentos de Integração são baseados na motricidade cotidiana e propõe sequências de movimentos baseadas em terapias corporais, tais como FeldenKrais e Eutonia, enfatizando a segurança, a aprendizagem, a postura e a consciência corporal do praticante. O programa substitui duas sequências de Hatha Yoga, originalmente presentes no MBSR, pelo que denominamos Movimentos de Integração (MI).

 

OBJETIVO CURSO

O curso visa formar instrutores de mindfulness com aprofundamento em abordagem corporal capazes de:

1 – conduzir grupos de meditação mindfulness. 2 – conduzir práticas de meditação em movimento.

3 – propor estratégias de manejo do stress, que incluem a percepção dos eventos estressantes, o reconhecimento das respostas psicofisiológicas, cognitivas e emocionais e maneiras saudáveis de responder aos eventos estressantes.

4 – usar a linguagem adequada e seguir as condutas éticas inerentes a Mindfulness.

5 – utilizar as principais referências científicas da meditação mindfulness.

6 – utilizar técnicas complementares ao mindfulness oriundas das meditações Loving Kindness e Self Compassion

PÚBLICO ALVO

Profissionais com nível superior completo, que tenham interesse em incorporar a prática de mindfulness e ensina-la. Daremos preferência a quem já tenha uma rotina de meditação e esteja com disponibilidade para trabalhar consigo mesmo durante o intervalo entre as aulas.

 ESTRUTURA DO CURSO

As aulas serão sempre teórico-práticas. Haverá períodos de discussão dos temas conceituais, discussão sobre a prática e momentos de meditação conduzida em silêncio. O material de apoio com o áudio das meditações será disponibilizado durante o curso, além de um livreto com as informações importantes para as aulas.

PROGRAMAÇÃO

As aulas serão mensais com a duração de 12 meses. A cada mês haverá três períodos em um final de semana, iniciando na sexta-feira à noite (3 horas), sábado (8 horas) e domingo (4 horas) durante o dia. No total serão 15 horas por final de semana. Além das aulas mensais, o aluno deverá participar de um retiro com duração de uma semana, conduzido pelo professor Bob StahlDATAS


Datas

Início do Curso 15 de fevereiro – 2019


2019


Fevereiro 15; 16 e 17 


Março 15; 16 e 17


Abril 12; 13 e 14 


 Maio 17; 18 e 19   


Junho 14; 15 e 16


Julho – 06 à 13  Retiro com o Bob Stahl


Agosto 16; 17 e 18 


Setembro 20; 21 e 22 


Outubro 18; 19 e 20 


 Novembro 08; 09 e 10 


Dezembro 13; 14 e 15


2020


Fevereiro 14; 15 e 16 


 Março 20; 21 e 22


 

SELEÇÃO DOS CANDIDATOS

Os alunos interessados deverão fazer a solicitação por meio do e-mail: mmi.formacao@gmail.com

Em seguida ele receberá uma ficha de inscrição e será marcada uma entrevista de seleção.

INSCRIÇÕES

Os alunos aprovados na seleção deverão se inscrever no site do Centro de Estudos Paulista de Psiquiatria (http://www.cepp.org.br/). Com 40 anos de atividade, o Centro de Estudos Paulista de Psiquiatria é uma entidade filantrópica criada por professores do Departamento de Psiquiatria da Escola Paulista de Medicina.

INVESTIMENTO:

Curso
Valor do curso à vista: R$ 12.500,00 
Valor do curso parcelado: R$ 14.500,00
 ou em 10X de R$ 1.450,00

Retiro com  Bob Stahl 
Acontecerá de 6 á 13 de Julho de 2019.
Valor: aproximidamente R$ 1.000,00 para alunos do Curso de
Formação de Instrutores.
Incluso: hospedagem, alimentação e todas as atividades.

POLÍTICA DE DESISTÊNCIA E CANCELAMENTO:

Em caso de desistência, até 30 dias antes do início das aulas, o aluno matriculado receberá o reembolso no valor integral do investimento. Após este período, o pedido de cancelamento poderá ser solicitado até os 90 dias depois do início das aulas e neste caso, o valor a ser reembolsado será de 30% do valor investido.  

CRITÉRIOS PARA REEMBOLSO

Até 30 (trinta) dias antes do início das aulas – 100 % do valor pago

Até 90 (noventa) dias após o início das aulas -30% do valor pago

Após 91 (noventa e um) dias do início das aulas –  Não reembolsável

CORPO DOCENTE

 Paulo V. Bloise: Médico Psiquiatra e mestre pela UNIFESP, Coordenador do programa MMI, Co-fundador do Núcleo de Medicina e Práticas Integrativas da Unifesp. Praticamente de meditação há 23 anos, iniciou em 2005 a formação no Center for Mindfulness (CFM) no Massachusetts Medical School. Instrutor de Mindfulness pelo CFM desde 2015, atualmente em formação no programa Mindfulness and Self-Compassion, estudando com os idealizadores deste programa, os professores Christopher K. Germer, PhD, Kristin Neff, PhD, EUA.

Bob Stahl PhD: professor sênior do Center For Mindfulness da Universidade de Massachusetts, da Insight Santa Cruz e professor visitante da Spirit Rock e da Insight Meditation Society. Fundou e dirige programas de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) em sete hospitais Americanos, entre os quais o Dominican Hospital, O’Connor Hospital e El Camino, em São Francisco. Oferece formação para instrutores em MBSR para profissionais da saúde dentro e fora dos EUA

 Andréa Bomfim Perdigão: fonoaudióloga e eutonista (Escola de Eutonia na América Latina – Brasil). Tem formação em Integração Craniossacral para o tratamento da dor desde 1989. Atualmente em formação em MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) no Center for Medicine, Health Care and Society, no Estados Unidos.

Gustavo Silva Giovannetti: Médico psiquiatra pela UNIFESP, Psicoterapeuta pela Associação Brasileira de Daseinsanalyse (Fenomenologia existencial) desde 2005 e Professor de Mindfulness pelo Instituto Breathworks – Reino Unido, 2018.

 Luciana Gandolfo: Educadora Somática, coordenadora e professora do Instituto Brasileiro de Formação Profissional em Eutonia, formada em cadeias musculares e Coordenação Motora de Pirrét e Béziers. Atualmente em formação em MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) no Center for Medicine, Health Care and Society, no Estados Unidos.

 

 

 

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