Próximo Workshop Mindfulness – 2019

27/12/2017 | Por:
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No dia  27 de Fevereiro de 2019 ofereceremos um Workshop teórico-prático sobre Mindfulness, que será repetido no dia 13 de Março. Esses encontros são gratuitos e introdutórios para o curso de 8 semanas, de Mindfulness e Movimentos de Integração (MMI), que terá início no dia 20 de Março. O método que desenvolvemos, (MMI) utiliza os fundamentos do principal programa de intervenção baseado em Mindfulness, “Mindfulness Based Stress Reduction” e compõe-se de práticas formais, (meditação sentada, varredura corporal e movimentos), além dos exercícios informais, que são estratégias para levar o estado de Mindfuness ao cotidiano.


Local: Rua Sergipe 120- Farmácia Buenos Ayres – Higienópolis -SP
Horário: das 20h15 ás 22h30

Escolha uma das duas datas do Workshop (27/02 ou 13/03) e faça sua inscrição nesse email.

Será um prazer contar com vocês.

 

 

 

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