NOVA TURMA- CURSO DE 8 SEMANAS – Março – 2019

27/12/2017 | Por:
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 A próxima turma para o curso de 8 Semanas será em Março de 2019, mais informações: contato@movimentomindfulness.com.br

 O curso de 8 semanas de Mindfulness e Movimentos de Integração (MMI). O método que desenvolvemos (MMI) utiliza os fundamentos do principal programa de intervenção baseado em Mindfulness, “Mindfulness Based Stress Reduction” e compõe-se de práticas formais, (meditação sentada, varredura corporal e movimentos), além dos exercícios informais, que são estratégias para levar o estado de Mindfuness ao cotidiano. O curso começa com um Workshop introdutório gratuito,  para o aluno conhecer um pouco da teoria e prática da meditação Mindfulness, e saber se o curso está de acordo com a sua expectativa.

Curso de 8 semanas MMI – Mindfulness e Movimentos de Integração

Rua Sergipe 120– Auditório da Farmácia Buenos Ayres – Higienópolis -SP

Requisito: ter participado do Workshop Introdutório

 

 

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